Trang chủ Món ăn Lạp cá trê Thái

Lạp cá trê Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Lạp cá trê Thái

Ẩm thực của đồng bào người Thái rất chú trọng các món cá. Môi trường sống gần nhiều sông, suối giúp đồng bào có một nguồn cá từ tự nhiên dồi dào và tươi ngon, từ đó tạo ra những món ăn vô cùng chất lượng, trong đó có món lạp cá trê nức tiếng. Lạp trong tiếng Thái có nghĩa là sống, do vậy lạp cá trê cũng có thể hiểu như món gỏi cá của người miền xuôi nhưng cách chế biến lại có chút khác biệt và cầu kì, cần sự tỉ mỉ cao. Trong 1 lần lên bản của người đồng bào Thái, mình được người dân trong bản hướng dẫn làm món này. Hôm nào rảnh, mọi người cùng thử làm món này đổi vị cho cả nhà nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

120 phút (2h)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch hết nhớt, lóc thịt fillet cá, ngâm trong nước măng chua 15p, rồi vớt ra vắt kiệt nước. Thấm khô thịt cá rồi băm nhuyễn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xương cá xếp lên vỉ, nướng giòn. Cà rừng cho vào than nướng luôn nha. Nướng đến khi cháy sém vỏ ngoài thì lấy ra, lấy ruột bỏ vỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giã thật vụn xương cá cùng cà, xong trộn đều với thịt cá đã băm nhuyễn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho rau thơm thái nhỏ vào âu, cho tiếp hỗn hợp cá vào, rắc thêm thính gạo và tiêu xay vào, trộn đều lên. Ai sợ tanh có thể thêm gừng thái sợi vào!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne