Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm canh đạm bạc cùng canh khoai ngọt và cá thu chiên
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá thu tươi rửa sạch với nước có pha 1 chút muối sau đó để ráo nước đem chiên vàng
* Bước 2
Tép rửa sạch lột vỏ sau đó băm nhuyễn với đầu hành, nêm 1 chút hạt nêm ướp 15p
* Bước 3
Khoai ngọt gọt vỏ rửa sạch sau đó dùng muỗng nạo mịn ra ra hoặc đập dập. Phi hành tỏi cho thơm, bỏ tép vào xào cho chín. Sau đó đổ nước vào đun sôi, bỏ tiếp khoai ngọt vào nấu lửa nhỏ 20p.
* Bước 4
Cuối cùng ta có 1 bữa cơm đơn giản và ấm cúng bên gia đình vào cuối tuần
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne