Trang chủ món ngon từ cá Bắp Cải Cà Rốt Xào Cá Ngừ Hộp

Bắp Cải Cà Rốt Xào Cá Ngừ Hộp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Bắp Cải Cà Rốt Xào Cá Ngừ Hộp

Món ngon nhanh gọn cho bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 củ

cà rốt

1 tép

tỏi

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải cà rốt xắt dài
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá ngừ dằm ra thành miếng nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khử hành thơm rồi xào bắp cải cà rốt trước, thêm tí nước và ít muối đậy nắp lại cho chín
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cải trong cho cá ngừ vào xào chung, nếm vừa ăn và thêm hành lá
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng nóng với cơm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne