Trang chủ món ngon từ cá Cơm trộn cá ngừ ngâm dầu sốt mayonaise

Cơm trộn cá ngừ ngâm dầu sốt mayonaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cơm trộn cá ngừ ngâm dầu sốt mayonaise

#bosungvitaminA #GlobalApron2024 Món này ngon lắm và tận dụng các nguyên liệu còn dư của các món khác

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển cắt sợi dài để quấn cơm, còn lại xé nhỏ quay nồi chiên không dầu 200° 5 phút cho giòn rồi bóp nhỏ. Các nguyên liệu khác cắt nhỏ, trộn với sốt mayonaise, dầu mè, nước tương. Sau đó cho vào khuôn ép chặt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy ra quấn lá rong biển. Quay nồi chiên không dầu 200° 5 phút mỗi mặt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành phẩm món ăn hấp dẫn, các bé rất thích
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne