Cá phèn kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Cá phèn kho

#Bepvang

Nguyên liệu

400 gr

cá phèn

trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tỏi khô, khi thơm rồi cho vào hỗn hợp được trộn sẵn ra chén gồm: 2m đường, 3m mắm, 1mcf bột ngọt, 1mcf tiêu, 2m nước. Nếu ăn cay đập dập ớt tươi vào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi hỗn hợp sôi và bắt đầu hơi sệt tắt bếp, thả cá vào xóc cá đều. Ướp 15-20p. Sau đó mở lửa cho cá sôi thì mở nhỏ lửa rồi rim đến khi sánh ngon. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne