Trang chủ Món ăn Gà kho sả gừng

Gà kho sả gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Gà kho sả gừng

#BepVang

Nguyên liệu

1/2 con

3 nhánh

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà sơ chế rửa sạch để ráo, chặt nhỏ vừa ăn. Định lượng gừng, tỏi hành khô, sả như hình. Sả gừng đập dập, hành tỏi băm sơ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi cùng 3 muỗng dầu ăn. Sau khi vừa thơm tới thì cho gừng sả vào đảo. Thơm rồi thì cho gà vào xào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mở lửa vừa cho gà xăn thịt lại thì nêm vào: 3 muỗng mắm, 1 muỗng dầu hào, 1/2mcf muối, 1mcf bột nêm(bột ngọt), 2 muỗng đường. Mở lửa nhỏ đảo cho thật thấm tầm 10p thì cho 1/2 chén nước sôi vào. Khi nước sôi lại mở lửa nhỏ đun, vớt bọt, riu riu cho đến khi gà mềm, nước sệt lại nêm nếm thêm lần nữa vừa ăn là ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne