Tôm ram

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Tôm ram

#BepVang

Nguyên liệu

400 gr

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tận dụng phần đầu lặt ra nấu canh, thân tôm cắt đuôi rửa sạch để ram. Phi thơm tỏi bằm với 2 muỗng dầu, sau đó cho tôm vào mở lửa lớn đảo để tôm được ráo giòn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi tôm đổi màu đều hai mặt thì tắt bếp, nêm vào: 1m dầu hào, 1m mắm, 1m đường, 1m nước lọc, 1mcf bột ngọt. Bật bếp đảo đều cho thấm gia vị tầm 2p là xong. Có thể cho thêm hành lá sau khi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne