Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo thịt nạc rau ngót
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tỏi khô bằm, thịt nạc xay ướp 2mcf muối, 1mcf tiêu, 2mcf bột năng hoặc bột bắp. Cháo trắng nấu riêng
* Bước 2
Rau ngót rửa sạch để ráo. Phi thơm hành tỏi cùng 2 muỗng dầu ăn, khi hành tỏi thơm cho thịt vào xào săn, sau đó nêm 1m dầu hào, 2mcf đường, 1mcf bột nêm
* Bước 3
Xào thịt săn thấm vị rồi cho vào cháo, quậy đều mở lửa nhỏ 15p nấu nhừ sánh cháo là ngon. Nêm nếm vừa ăn
* Bước 4
Khi nào chuẩn bị ăn thì mới xay rau. Rau ngót xay sơ cùng với 100ml nước. Cho rau vào cháo tầm 7p trước khi ăn là ngon. Không nấu quá lâu mất vitamin trong rau. Cháo xanh ngon, nêm nếm vừa ăn. Thịt mềm ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne