Trang chủ Món ăn Canh rau muống nấu tôm

Canh rau muống nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Canh rau muống nấu tôm

Nấu sao cho mềm ngon lại nhanh nữa nhé! #BepVang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau sau khi lặt rửa sạch sẽ ta cắt khúc vừa ăn rồi vò nhẹ. Nhấn nhấn xuống rổ cho rau dập nhẹ thì khi nấu sẽ mau mềm và ngon
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước sôi thả tôm vào, nêm gia vị vừa ăn sau đó thả rau mở lửa lớn tầm 3p là chín. Lửa lớn để rau được xanh nhé.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne