Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau tần ô trộn sốt trứng cá
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyen Thanh MaiRau tần ô trộn sốt trứng cá
Ăn mà ghiền luôn nha. Đảm bảo đẹp dáng đẹp da mà vẫn rất dễ ăn. Mình thích món này ăn không dứt đũa được.
#BepVang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau lặt khúc vừa ăn, rửa thật sạch để ráo. Hỗn hợp sốt tỉ lệ: 1 muỗng dầu hào: 1 muỗng nước lọc :1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng bột nêm nấm. Bỏ lò vi sóng 20s cho tan rồi quấy đều hỗn hợp.
* Bước 2
Khi hỗn hợp nguội, mình vắt 2 phần muỗng chanh vào theo tỷ lệ trên. Gia giảm khúc nào cho cân bằng vị chua, mặn, ngọt nhé. Mình cho thêm 1 muỗng mù tạt loại dùng cho salad vào rồi quậy đều. Nếu dùng chay thì không bỏ trứng cá vào.
* Bước 3
Khi trộn nên trộn từng lớp rau một để rau được thấm đều và không nát, sau đó rải lớp trứng cá ngâm dầu lên trên là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne