Trang chủ Món ăn Rong nho biển kèm sốt mè rang

Rong nho biển kèm sốt mè rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Rong nho biển kèm sốt mè rang

Món này rất bổ dưỡng lại đẹp da. Được ví như trứng cá xanh. Mình dùng loại rong nho đã được tách nước, có thể bảo quản ngăn mát được lâu, khi nào ăn chỉ cần ngâm là được. #BepVang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 1 lượng rong vừa đủ ngâm vào nước trong 5p là trong nở ngon rồi. Ta xả lại 2-3 nước cho sạch rồi để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị 1 tô đá, sau đó bọc màng bọc thực phẩm lên, trải đều rong nho lên trên, cho thêm vài cục đá đập nhỏ lên rong cho lạnh giòn nếu ăn ngay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mình dùng hai loại sốt này ăn kèm rất ngon và hợp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Có thể ăn rong biển cuộn cơm với rong nhỏ và chấm sốt kèm. Chay mặn đều dùng được nhé! Đẹp da đẹp dáng cho c e. 1 bịch 100gr mua chỉ chưa tới 50k. Ngâm ra được nhiều gấp 3 chỗ rong trong hình. Nên chọn loại thiên nhiên.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne