Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc nướng sa tế

Bạch tuộc nướng sa tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Pi

Bạch tuộc nướng sa tế

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp bạch tuộc và rau củ với sa tế tôm, đường,hạt nêm, bột ngọt, bột tỏi 30p, nướng bạch tuộc 5p với nồi chiên không dầu nhiệt độ 200 độ c, rồi cắt nhỏ ra trộn lại nước ướp. Nướng bạch tuộc với rau củ 3-4p 200 độ c là ăn được
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne