Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bạch tuộc trộn rau thơm
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bạch tuộc rửa sạch
* Bước 2
Đun nước sôi với gừng và hành tím đập dập
* Bước 3
Cho bạch tuộc vào luộc khoảng 5' cho vừa chín
* Bước 4
Vớt bạch tuộc ra để nguội
* Bước 5
Thái bạch tuộc miếng vừa ăn
* Bước 6
Ớt tỏi băm nhỏ
* Bước 7
Gừng thái sợi
* Bước 8
Hòa tan 1,5m đường với 1m nước cốt chanh và pha mắm vào vừa ăn và cho tỏi ớt băm vào trộn đều
* Bước 9
Trộn đều mắm, bạch tuộc và gừng với nhau cho thấm
* Bước 10
Rau thơm rửa sạch và thái rối trộn vào hh bạch tuộc
* Bước 11
Dọn bạch tuộc ra đĩa và thưởng thức nào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne