Trang chủ Món ăn Thiên Lý xào bơ bò

Thiên Lý xào bơ bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Bảo

Thiên Lý xào bơ bò

Ngang ngửa quán làm #bepnha

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thiên Lý mua về rửa sạch qua nước muối để ráo, bò cho vào tô nêm nửa muỗng nhỏ bột ngọt 1 muỗng cà phê hạt nêm kèm chút dầu hào và nước mắm thêm tiêu vào trộn đều với hành tỏi xay chờ 3 đến 4 phút cho thấm gia vị

* Bước 2

Lấy khay inox bắc lên bếp lửa vừa cho bơ vào tùy theo lượng mình ăn béo đánh tan đều cho tan bơ cho bò vào đảo đều tay bò chín vừa cho thiên lý vào xào không cần nêm nếm lại vẫn có thể ăn rất ngon nhé

* Bước 3

Xong bắt xuống cho thêm tiêu lên và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne