Trang chủ
Gia vị
Công thức
![Mì Ý tôm sốt cà - Linguini [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1os6PPfQSdwPIA-YKHXB0V_IXJozJvWS2 "Mì Ý tôm sốt cà - Linguini [Eat clean - Lose weight]")
Mì Ý tôm sốt cà - Linguini [Eat clean - Lose weight]
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ni NguyễnMì Ý tôm sốt cà - Linguini [Eat clean - Lose weight]
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
45 phútmì Linguini
tôm
hành tây lớn
cà chua
tỏi
ớt chuông đủ màu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế và ướp tôm:
- Tôm lột vỏ, bỏ chỉ sống lưng và xẻ bướm. Lưu ý thấm khô tôm, để bước ướp thấm gia vị hơn.
* Bước 2
Sốt cà:
- cà chua bỏ vỏ, cắt 4. 1/2 củ hành tây và tỏi cắt hạt lựu,
* Bước 3
Luộc mì và kết hợp tôm với sốt cà:
- Luộc mì Linguini trong 6-8’ với 1 ít muối và dầu olive. Thử độ chín của mì bằng cách bắn mì lên tường bếp, dính tường tức đã chín tới.
* Bước 4
Hoàn tất món:
- Dọn mì đã chuẩn bị ra đĩa và thưởng thức cùng sốt nóng hấp dẫn.
- Ớt chuông đủ màu dùng kèm tuỳ sở thích
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
![Mì Ý tôm sốt cà - Linguini [Eat clean - Lose weight]](
https://lh3.googleusercontent.com/d/1os6PPfQSdwPIA-YKHXB0V_IXJozJvWS2
"Mì Ý tôm sốt cà - Linguini [Eat clean - Lose weight]")
![Sandwich than tre nhân trứng đút thịt [Eat clean - Lose weight]](
https://lh3.googleusercontent.com/d/1gcPL7Cln70oQD0UaMJ42Dbm33TK-I0IP
"Sandwich than tre nhân trứng đút thịt [Eat clean - Lose weight]")
![Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]](
https://lh3.googleusercontent.com/d/1T6pSf3LpI9SKrJcx4BA9u4PEq8kH25-l
"Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]")
![Dồi trường hấp dầu mè - phủ hành gừng [Eat Clean - Lose weight]](
https://lh3.googleusercontent.com/d/1LlddFMhsvdezz5yjHf-Jvaio5vt1hPb2
"Dồi trường hấp dầu mè - phủ hành gừng [Eat Clean - Lose weight]")
Món ăn tương tự
![Mì Ý tôm sốt cà - Linguini [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1os6PPfQSdwPIA-YKHXB0V_IXJozJvWS2 "Mì Ý tôm sốt cà - Linguini [Eat clean - Lose weight]")
![Sandwich than tre nhân trứng đút thịt [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1gcPL7Cln70oQD0UaMJ42Dbm33TK-I0IP "Sandwich than tre nhân trứng đút thịt [Eat clean - Lose weight]")
![Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1T6pSf3LpI9SKrJcx4BA9u4PEq8kH25-l "Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]")
![Dồi trường hấp dầu mè - phủ hành gừng [Eat Clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1LlddFMhsvdezz5yjHf-Jvaio5vt1hPb2 "Dồi trường hấp dầu mè - phủ hành gừng [Eat Clean - Lose weight]")
![Ức gà đút lò phủ hạt thông [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1M1BlVott8hnCGot-yhoa30FYJW_4Gn4X "Ức gà đút lò phủ hạt thông [Eat clean - Lose weight]")
![Cháo diêm mạch cá hồi nấu đậu thận [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1EkJkCCiUaskpkmymyb7obDjYRp_O96uF "Cháo diêm mạch cá hồi nấu đậu thận [Eat clean - Lose weight]")
![Nui rong nho xào ức gà - nấm tỏi [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1mO--uzAebxZRDUH5pjmnAHWY0SbIDgvV "Nui rong nho xào ức gà - nấm tỏi [Eat clean - Lose weight]")
![Ba rọi quế rim tương đậu [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1kKTnAjOEpCjZ9ODfVcEPFYELnfNABMAy "Ba rọi quế rim tương đậu [Eat clean - Lose weight]")
![Còi sò điệp đút lò [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1iAiE7TcOEPsk53WuQTb4jSC8obu3Vp3H "Còi sò điệp đút lò [Eat clean - Lose weight]")
![Cá hồi ủ sốt thơm đút lò [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1y_ZdwBL9JruxOxPWeMeJIr2iuyFzdfMW "Cá hồi ủ sốt thơm đút lò [Eat clean - Lose weight]")
![Ức gà sốt cay phủ phô mai [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1QbmTuqjSCLt9OVM00N7j2jDdY2--6Q9p "Ức gà sốt cay phủ phô mai [Eat clean - Lose weight]")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne