Trang chủ Món ăn Miến xào bò kiểu Hàn - Japchae phiên bản siêu thịt 🥩🥩🥩

Miến xào bò kiểu Hàn - Japchae phiên bản siêu thịt 🥩🥩🥩

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ni Nguyễn

Miến xào bò kiểu Hàn - Japchae phiên bản siêu thịt 🥩🥩🥩

⚠️Thêm 1 món không #Eat_Clean #Healthy vào cuối tuần! Nhưng ngon TUNG NÓC, đủ màu, bắt mắt, lấy cảm hứng từ món #Japchae 💁🏻‍♀️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Phần 5 người ăn

Thời gian nấu :

45 phút
1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước sốt xào miến: 4 muỗng dầu mè + 5 muỗng nước tương + 6 muỗng nước tương Hàn Quốc + 2 muỗng dầu hào + 2 muỗng nhỏ hạt nêm Knor + 4 muỗng mật ong + 1 muỗng nhỏ bột ớt. Khuấy đều tay cùng 1 ít nước nóng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sơ chế các loại rau củ: Ớt chuông xanh, đỏ, vàng rửa sạch với nước ấm, cắt sợi, bỏ hạt và cuốn. Hành tây rửa sạch với nước lạnh, cắt sợi. Nấm hương ngâm qua đêm với nước nóng, sáng vớt ra để ráo, cắt sợi. 2 củ tỏi cô đơn gọt vỏ, cắt sợi mỏng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng 5 ly nước luộc toàn bộ nấm hương với 250 gram miếng, để lửa lớn trong 5 phút, kiểm tra miếng xem đã mềm chưa, đừng luộc mềm chín nhé mọi người, miến hơi dai là được vì sẽ xào thêm. Đổ toàn bộ ra 1 thố nước đá, ngâm 1 phút, vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo nóng 1 phút với 2 muỗng dầu mè. Trong lúc đợi chảo nóng cắt lát hành boa rô (Để đảm bảo độ thơm của từng lát hành ta không cắt trước). Cho toàn bộ hành, tỏi đã chuẩn bị vào chảo đảo đều 2 phút cho cháy thơm, duy trì lửa vừa.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành boa rô vừa xém cạnh cho toàn bộ hành tây và ớt chuông xanh vào, đảo đều, sau đó 1 phút cho toàn bộ ớt chuông đỏ, vàng vào, đảo thêm 30 giây. Chế 1/2 chén nước ốt đã chuẩn bị vào đảo đều thêm 30 giây.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dồn hết rau củ qua 1/2 chảo, cho bò vào, chỉnh lửa lớn và trộn đều chảo trong 2 phút để bò vừa tái đi. Cho toàn bộ miếng đã chuẩn bị vào, giảm lửa vừa và trộn đều tay, duy trì 2 phút. Cho số sốt còn lại vào và chỉnh lửa lớn, liên tục đảo đều cả chảo trong 3 phút để miến hút hết sốt. Nêm nếm và tắt lửa khi đã vừa miệng. (Mình ăn nhạt nên không nêm gì thêm)
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dọn toàn bộ món ra đĩa, rắc 1 ít mè đen rang sẵn lên miến. Dùng ngon cực khi nóng, ăn cùng nước tương cay. Enjoy ♥️
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne