Trang chủ hải sản Hủ tíu mì xào hải sản

Hủ tíu mì xào hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

VANI

Hủ tíu mì xào hải sản

Nguyên liệu

Hủ

tíu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép rửa sạch, lột vỏ Mực rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cải ngọt, rửa sạch cắt khúc Nấm mối rửa sạch. Trụng hủ tíu và mì (nếu muốn hủ tíu và mì ko bị dính khi vớt ra thì lúc bắc chảo nước lên trụng để 1 xíu dầu ăn)

* Bước 2

Bắc chảo lên để dầu vào để tỏi băm vào phi vàng sau đó để mực và tép vào xào, khi hải sản săn lại thì để cải và nấm mối vào xào, nêm gia vị vừa ăn. Khi tất cả đã chín để hủ tíu và mì vào trộn đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne