Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh tôm và mộc nấu khổ qua
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phan Bao VanCanh tôm và mộc nấu khổ qua
#globalcookpadgames2024
#protein
Canh khổ qua thanh mát giải nhiệt ngày hè nắng nóng.Kết với tôm tươi và mộc tạo ra món canh ngọt ngon và ko hề đắng chút nào.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phút
3 trái
khổ qua
200 gr
tôm tươi
150 gr
mộc
2 muỗng cafe
hạt nêm
1/4 muỗng cafe
muối
1/4 muỗng cafe
bột ngọt
2 muỗng cafe
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm rửa sạch để ráo lột vỏ,ướp với 1 muỗng cafe hạt nêm,¼ muối và hành tỏi băm nhỏ.Khổ qua rửa sạch để ráo bỏ hạt rồi cắt mỏng.
* Bước 2
Cho nồi lên bếp cho dầu ăn vào rồi cho hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm sau đó cho tôm vào xào săn lại thì cho ra chén.Tiếp tục cho nước lọc vào nấu sôi rồi cho từng viên mộc vào nấu chín.
* Bước 3
Cuối cùng cho khổ qua vào rồi cho tôm đã xào vào nồi,nêm vào 1 muỗng cafe hạt nêm rồi nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào.
* Bước 4
Múc canh tôm và mộc nấu khổ qua ra tô.Mời cả nhà cùng thưởng thức với cơm nóng nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne