Trang chủ Món ăn Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10'
Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10' yêu thích

Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10'

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ruby

Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10'

Chồng đi làm về khuya nên mình làm món này cực nhanh cho chồng vì OX của mình cực thích ba rọi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10' - 2 phần ăn
4

miếng ba rọi mỏng, cắt theo chiều dài như hình (Bên mình ở họ cắt sẵn vọi một gói từ 800g-1,5kg)

2

trái cà chua

400 g

cà đóng lon (loại dùng để nấu sốt). Còn không thì cần tổng cộng 6-7 trái cà chua để làm sốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi cắt 4 miếng thật là mỏng theo chiều dọc như hình thành phẩm. Ướp thịt ba rọi bằng bột nướng babecue hoặc cỏ xạ hương hoặc ngũ vị hương VÀ một ít muối. Xong, để đấy. Cà chua cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị: gói mì spaghetti, khui lon cà ra, bột nướng babecue.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc 3 bếp lên cùng lúc. - Một nồi nước, đợi nước sôi, bỏ mì spaghetti vào trụng. Mì chín, lấy ra vợt (rây), để ráo. - Trong khi đợi nước, bắc 2 chảo, để lửa lớn, đợi nóng hạ lửa vừa cho 4 miếng ba rọi mỏng vào một chảo, chảo còn lại vẫn để lửa lớn cho tý xíu dầu ăn hoặc dầu olive vào, dầu nóng cho cà chua vào đảo nhẹ, rắc tý xíu xiu muối vào để lên màu cà. Trong khi đó, thăm chừng và trở mặt thịt.

* Bước 4

Khi thịt seo lại vàng hai mặt là chín.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cà sôi lên. Tắt bếp. Ăn cùng mì spaghetti
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

miếng ba rọi mỏng, cắt theo chiều dài như hình (Bên mình ở họ cắt sẵn vọi một gói từ 800g-1,5kg) trái cà chua cà đóng lon (loại dùng để nấu sốt). Còn không thì cần tổng cộng 6-7 trái cà chua để làm sốt

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10' Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10'
sao : Ruby
Tôm sốt nấm - cà chua bi Tôm sốt nấm - cà chua bi
sao : Ruby
Cá Hồi sốt kem tươi và lá me non Cá Hồi sốt kem tươi và lá me non
sao : Ruby
Tôm Sốt Bơ Tỏi Chanh Tôm Sốt Bơ Tỏi Chanh
sao : Ruby

Món ăn tương tự

Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10'

Ba rọi (Ba chỉ) chiên không dầu sốt cà 10'
Tôm sốt nấm - cà chua bi

Tôm sốt nấm - cà chua bi
Cá Hồi sốt kem tươi và lá me non

Cá Hồi sốt kem tươi và lá me non
Tôm Sốt Bơ Tỏi Chanh

Tôm Sốt Bơ Tỏi Chanh
Hủ tiếu ăn liền nấu đầu cá Hồi 10 phút

Hủ tiếu ăn liền nấu đầu cá Hồi 10 phút
Tim gan xào hành Poiro (Poa-rô) 10 phút

Tim gan xào hành Poiro (Poa-rô) 10 phút
Gà Xông Khói Xào Bắp Cải Tím - Cà Chua 10 phút

Gà Xông Khói Xào Bắp Cải Tím - Cà Chua 10 phút
Cháo Cá

Cháo Cá
Cách làm đậu mềm nhanh nhất

Cách làm đậu mềm nhanh nhất
Sườn chiên 5 phút cùng LÁ cỏ xạ hương

Sườn chiên 5 phút cùng LÁ cỏ xạ hương
Chả giò (Nem) chiên bằng máy

Chả giò (Nem) chiên bằng máy
Gan xào nấm

Gan xào nấm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne