Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Cá
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
RubyCháo Cá
Đêm qua con sốt cao, mình xuống pha sữa và thuốc cho con sẵn tiện rã đông miếng phi lê cá để sáng ra nấu cháo cho bé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
30' - 5 phần ăncups gạo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phi lê cá rửa sạch, ướp với một ít muối để đấy. Đong gạo và nước lạnh theo lượng như trên vào nồi.
* Bước 2
Bỏ một muỗng canh dầu Olive vào nồi (tương đương một nắp dầu Olive) vì phi lê cá không có tý mỡ nào cả. Hình dầu Olive ở bên.
* Bước 3
Bắc bếp lửa to. Sau khi thấy cháo sôi và gạo bung ra một nửa kích cỡ mong muốn thì cho nguyên miếng phi lê cá vào. Đợi sôi nêm nếm lại cho vừa ăn. Hạ nhỏ lửa (lửa vừa) thỉnh thoảng lại đảo nhẹ từ dưới đáy nồi cho cháo khỏi dính mà không làm nát miếng phi lê cá.
* Bước 4
Khi thấy hạt gạo nở bung như mong muốn thì tắt bếp múc ra chén, trình bày như hình thành phẩm. Hình bên là cây bạc hà trong vườn nhà mình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne