Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá rô phi hấp tương gừng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vũ Lan HươngCá rô phi hấp tương gừng
Món này cho bữa tối quây quần của gia đình, nhanh gọn và hấp dẫn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
60 phútcon cá rô phi
cà chua
đầyTương bần, gia vị, rượu trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch khía chéo 2 đường trên mình cá, ướp với 1 thìa cà phê bột canh, 1/2 thìa cà phê mỳ chính trong khoảng 30 phút
* Bước 2
Đập dập tỏi, gừng, băm nhỏ ớt, bỏ vào cùng với tương bần, thêm 1/2 thìa cà phê mỳ chính, 2 thìa mỡ lợn, gừng, cà chua bổ múi cau, 1 chén nhỏ rượu trắng vào nồi cá. Sau đó đem hầm cách thủy trong khoảng 30 - 60 phút, bắc ra Cho hành hoa, thìa là đã cắt khúc vào, rắc thêm chút tiêu dùng nóng. Món này ăn kèm bún cũng rất ngon ạ!
* Bước 3
Pha nước mắm đặc cùng đường, tỏi, ớt, gừng để chấm cá.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne