Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vũ Lan HươngMực xào
Ra chợ thấy mực tươi ngon, và giá cũng hợp lý vậy là mình mua về xào cho anh Xã
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực rửa làm sạch cắt khúc tầm 3 cm, dùng kéo cắt 1 dầu thành mấy cánh để tạo bông hoa khi xào, đun một nồi nước cho xíu muối trắng, 1/2 mẩu gừng đập dập vào đun nước thật sôi cho mực vào trần miếng mực chuyển màu đục thì vớt ra để ráo nước
* Bước 2
Hành khô tỏi gừng đập dập băm nhỏ phi thơm, cho cà chua đã thái miếng mỏng vào, cho 2 thìa phê bột nêm, 1/2 thìa cà phê mì chính, 1/2 thìa cà phê đường, 3 thìa cà phê tương ớt hoặc nhiều hơn tùy vị cay, xào sơ khi cà chua vẫn còn nguyên miếng, cho mực vào đảo đều, mực chín, cho thì là, hành hoa cắt khúc vào, xúc ra đĩa, rắc tiêu dùng nóng. Nước mực xào trộn cơm ăn cũng rất ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne