Trang chủ Món ăn Cá Bống kho Mr Xã

Cá Bống kho Mr Xã

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Lan Hương

Cá Bống kho Mr Xã

Bếp của mình mình luôn muốn làm "chủ bếp" các nàng ạ! Thế nhưng đôi khi tận hưởng sự lười biếng và được anh Xã nấu nướng xong xuôi lúc đi làm về đói và mệt chỉ việc "chén" mình cũng thấy rất thú vị! Và đây là một món trong số những lúc mình "lười biếng" và anh ấy "chăm"

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
400 Gr

cá bống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bống làm sạch, ướp bột canh, cho lần lượt, mắm, mỳ chính, 1/2 quả ớt tươi, gừng đập dập vào nồi đất.

* Bước 2

Đường cho xíu nước và và chưng màu cánh gián, sau đó cho vào nồi cá, đun nhỏ lửa, khi cá cạn, cho tiếp một bát con nước vào. đun đến khi cá ngấm gia vị và săn lại là được ạ, múc ra và rắc tiêu ăn nóng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne