Trang chủ Món ăn Quả Sung muối xổi

Quả Sung muối xổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Lan Hương

Quả Sung muối xổi

Cơ quan mình có cây Sung nếp, mình hái về muối ăn kèm canh thay cà muối hoặc trời sắp lạnh như ngoài bắc măm với ốc luộc là tuyệt nhất mọi người ạ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sung rửa sạch thái miếng, ngâm vào nước muối loãng 10'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Riềng, tỏi đập dập băm nhỏ, ớt thái nhỏ

* Bước 3

Vớt sung vào bát trộn với bột canh, đường, dấm, tỏi riềng, ớt, nêm vừa miệng chua cay mặn ngọt để 10' cho thấm là có thể ăn liền ạ! nếu bạn thích màu đẹp và ăn cay hơn thì cho thêm ớt bột khô vào trộn cùng nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne