Trang chủ Món ăn Thịt nướng ngũ vị hương!

Thịt nướng ngũ vị hương!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Lan Hương

Thịt nướng ngũ vị hương!

Nguyên liệu

4 lạng

Nạc vai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạc vai thái mỏng vừa, to bản, dùng dao to bản dần qua thịt cho mềm, ướp 2 phần hành khô, 1 phần tỏi, xíu tương bần, nửa gói ngũ vị hương, 2 thìa con dầu hào, 1 thìa nhỏ đường, riềng giã nhỏ, dầu ăn, bột canh, mỳ chính, tiêu, 1 thìa con dấm

* Bước 2

đợi ngấm trong 30 nếu vội, hoặc có thể ướp từ sáng, để ngăn mát tủ lạnh đến chiều ta nướng.

* Bước 3

Nướng bằng vỉ, trên bếp than hoa, lật đều tay, thịt chín tới hơi vàng, bày ra đĩa rắc tiêu ăn nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne