Trang chủ Món ăn Nạc thăn xào nõn cải sen

Nạc thăn xào nõn cải sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Lan Hương

Nạc thăn xào nõn cải sen

Em yêu tất cả món ăn của mẹ vì vậy mà cách nấu của em ảnh hưởng nhiều từ mẹ. Và món này cũng vậy! Nó hơi vị ngọt của thịt một xíu đắng của cải sẽ hấp dẫn lắm ạ!

Nguyên liệu

1 củ

Tỏi

1 mẩu

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nõn cải rửa sạch thái mỏng cỡ 0.5 cm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt nạc thái mỏng, ướp thìa cà phê bột nêm, 1 thìa dầu hào, 2 thìa dầu ăn, 4 tép tỏi, gừng.

* Bước 3

Phi phần tỏi còn lại phi thơm, cho thịt vào xào nhanh tay, chín tái bỏ ra, cho tiếp rau vào xào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào rau gần chín bỏ thịt lúc nãy vào đảo đều. Chín tới rau. Xúc ra đĩa rắc chút tiêu. Ăn nóng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne