Trang chủ Món ăn Cá bơn nấu canh cà rốt

Cá bơn nấu canh cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Lan Hương

Cá bơn nấu canh cà rốt

Nhà có cá bơn, cà chua cà rốt thế là ngẫu hứng mình nấu món này, vậy mà ăn ngọt mà ngon lắm ạ!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch cắt miếng, ướp bột canh, mỳ chính, mắm, sate (cho vừa độ cay của gia đình bạn), gừng, xíu rượu

* Bước 2

Phi hành khô thơm, cho cà chua vào xào nhuyễn, tiếp tục cho cà rốt vào xào cùng, cho 1 bát con nước vào đun sôi, cho cá vào đun nhỏ lửa, khi cá đã chín cho to lửa, thêm một bát tô nước vào, đun sôi lần nữa, nêm vừa miệng, cho hành thì là vào múc ra ăn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne