Trang chủ Món ăn CHẢ THỊT LÁ XƯƠNG SÔNG

CHẢ THỊT LÁ XƯƠNG SÔNG

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Lan Hương

CHẢ THỊT LÁ XƯƠNG SÔNG

Lá xương sông dùng để cuốn thịt là món ăn, nhưng còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe, Lá xương sông có mùi hơi hăng của dầu, tính ấm có tác dụng chữa chứng đầy bụng, sang chấn, nổi mề đay, chảy máu cam…các mẹ cùng làm nhé

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 - 20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ướp hành khô, tiêu, bột nêm

* Bước 2

Lá xương sông thái nhỏ trộn cùng thịt đã ướp ở trên.

* Bước 3

Viên thịt thành viên tròn to, nhỏ tùy ý, ép dẹt và chiên vàng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne