Trang chủ Món ăn Cá Hường Chiên Sả Ớt

Cá Hường Chiên Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Cá Hường Chiên Sả Ớt

Ngày còn bé mình rất thích được Mẹ làm cho món cá hường muối sả chiên ăn kèm canh khoai từ. Đến bây giờ vẫn còn thích món này nhưng có điều đang ăn thực dưỡng nên làm cho Ba Mẹ.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hường làm sạch rồi khía vài đường trên thân cá.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sả, ớt, muối, nước mắm và bột nghệ vào máy xay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp cá đều với hỗn hợp vừa xay, để cá thấm đều gia vị khoảng 20 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó chiên cá chín vàng đều 2 mặt.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne