Trang chủ Món ăn Cải Xá Bấu Xào Chay

Cải Xá Bấu Xào Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Cải Xá Bấu Xào Chay

Món này ăn cùng cơm nóng và dưa leo rất ngon!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xá bấu mua về pha nước muối loãng ngâm 30p rồi xả nước lạnh đến khi đọi mặn vừa khẩu vị. Vắt ráo.

* Bước 2

Phi thơm boa rô cho cải xá bấu vào xào nêm hạt nêm, nước tương, đường cho vừa khẩu vị. Xào khi cảu xâ bấu thấm gia vị vừa ăn thì tắt bếp cho muỗng dầu hào chay vào đảo đều.

* Bước 3

Món này ăn cùng cơm nóng và dưa leo rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne