Trang chủ Thịt bò Canh thịt bò nấu khế

Canh thịt bò nấu khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh thịt bò nấu khế

Tuần 2: thịt bò , cà chua, rau dền #nongtraiCookpad #dulichtrenbanan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 trái

khế

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch cắt lát mỏng ướp xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu, hành tím. Khế, cà chua rửa sạch cắt lát Hành lá rửa sạch cắt nhuyễn Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím, cho thịt bò lên xào săn, đổ lên 500ml nước, cho cà chua, khế lên nấu sôi, nêm nếm cho vừa ăn, thêm hành lá.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne