Trang chủ
Gia vị
Công thức
Su su xào thịt bò
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nhà VânSu su xào thịt bò
#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024
#nongtraiCookpad
#angimuamua
Tuần 3: cá rô phi, cà tím, su su
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2_3 ngườiThời gian nấu :
20 phút
3 _4 quả
su su
300 gram
thịt bò
1 củ
tỏi khô
1 củ
hành khô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò thái mỏng ướp vs nửa củ tỏi băm nhỏ, 1 thìa dầu hào, 2 thìa dầu ăn. su su gọt vỏ thái tầm 0,2mm. Hành thái lát hoặc băm nhỏ tùy ý
* Bước 2
Sử dụng chảo rộng, làm nóng già chảo, cho 1 xíu dầu ăn, xào thật nhanh tay bò. Chỉ cần hơi tái 1 xíu là bỏ ra bát/ đĩa. Vẫn sử dụng chiếc chảo đấy, thêm dầu, phi thơm hành khô băm nhỏ, đổ su su vào xào, quá trình xào để lửa lớn, và thêm nước chống cháy
* Bước 3
Quá trình xào nêm 1 chút mắm ngon hoặc bột canh. Đảo đều tay, chín mềm hay chín giòn tùy vào khẩu vị mà chỉnh thời gian xào trên bếp, canh khoảng 30s trước khi su su đạt độ chín mong muốn, đổ bò đã xào vào đảo cùng, khi bò chín vẫn hơi tiết nc đỏ là được. Tắt bếp, thêm tiêu, ăn nóng
* Bước 4
Lưu ý bò xào lâu sẽ bị dai, vừa chín tới khi tắt bếp, nhiệt lượng trong rau vẫn tiếp tục làm chín bò.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne