Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad trộn sốt chanh dây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNSalad trộn sốt chanh dây
#anxanhvitraidat
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
15 phútxà lách carol nhỏ
cà chua bi
củ tỏi
chanh dây
dưa đu đủ ngâm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách cắt khúc vừa ăn, rửa sạch vẩy ráo, cà chua rửa sạch, hành, tỏi lột vỏ. Chay dây xay với xíu nước rồi lọc bỏ hạt.
* Bước 2
Tỏi cắt lát phi vàng rồi vớt tỏi ra chén.
Dùng dầu phi tỏi, đổ nước cốt cha nh dây vô,cho 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường vô nấu tan rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Dưa đu đủ nhà có sẵn nên cho vô luôn. Hành tím bào mỏng.
* Bước 3
Sốt chanh dây nguội thì cho xà lách, cà chua,đu đủ vô trộn đều. Cho tỏi phi lên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne