Trang chủ Món ăn Bánh Pancake Nhật Bản #TeamTrees

Bánh Pancake Nhật Bản #TeamTrees

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Bánh Pancake Nhật Bản #TeamTrees

Đây là một món bánh có thể ăn sáng, xế chiều và tráng miệng. Bánh tan trong miệng như bông và có vị ngọt nhẹ, rất thích hợp để dùng chung với những loại trái cây khác nhau. #TeamTrees

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20-30 phút
30 g

bột

2 quả

trứng

1 ít

muối

1 thìa

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách lòng đỏ và lòng trứng ra hai tô. Trộn đều lòng đỏ với muối, vani, sữa và 1/2 chỗ đường icing. Sau đó cho bột vào trộn tiếp đến khi hỗn hợp mịn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đánh bông lòng trắng trứng, vừa đánh vừa cho chỗ đường còn lại vào (chia và cho đường vào 3 thành đợt để đường quyện đều vào trứng). Đánh đến khi lòng trắng không còn chảy như hình.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1/3 lòng trắng vào tô lòng đỏ, trộn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ đến khi không thấy những mảng trắng rõ. Sau đó cho hỗn hợp mới trộn vào tô có 2/3 lòng trắng còn lại. Tiếp tục trộn theo chiều kim đồn hồ. Lưu ý: trộn nhẹ nhàng và vừa đủ để hai hỗn hợp quyện vào nhau, nếu trộn mạnh và mạnh nhiều bánh sẽ xẹp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu vào chảo, để lửa nhỏ nếu không bánh sẽ cháy. Lấy giấy ăn lau đều dầu ra khắp chảo để mặt bánh đẹp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy thìa đổ hỗn hợp vào chảo (hỗn hợp này sẽ đựơc 2 cái bánh) sau đó cho một muỗng nước vào rìa chảo (không để nước dính bánh). Đậy nắp để khoảng nứơc bốc hơi gần hết. Sau đó lật bánh, cho 1 thìa nước và làm tương tự.

* Bước 6

Dùng bánh với bơ, trái cây tuỳ thích (mình hay dùng với dâu, chuối, kiwi hoặc xoài), mật ong
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne