Trang chủ Món ăn Trứng cút chiên nước mắm

Trứng cút chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yến Hoàng

Trứng cút chiên nước mắm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30p
30 quả

trứng cút

2 thìa

đường

1 thìa

tương ớt

4 thìa

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng, bóc vỏ và rửa sạch với nước

* Bước 2

Chiên trứng cho vàng đều các mặt

* Bước 3

Cho nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu, ớt bột, tương ớt, nước vào đảo đều

* Bước 4

Phi tỏi, hành cho thơm và đổ hỗn hợp nước sốt lên đun sôi, đổ trứng vào đảo với lửa nhỏ đến khi sệt lại

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne