Trang chủ Món ăn Cơm chiên bò và ngô bao tử #TeamTrees

Cơm chiên bò và ngô bao tử #TeamTrees

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Cơm chiên bò và ngô bao tử #TeamTrees

Mình làm vào một ngày có cơm nguội :)) #TeamTrees

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 củ

hành tím

1 ít

hành lá

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái lát. Thái 1 củ hành tím. Nấm và ngô bao tử rửa sạch thái nhỏ như hình.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ướp với một ít muối tiêu đường, 1 thìa dầu hào, 1 thìa dầu ăn, 1/3 thìa bột ngô. Để tầm 15p. Xào ới hành tím rồi để ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào nấm và ngô bao tử. Nêm cho vừa ăn (muối, dầu hào, đường). Khi chín cho ra đĩa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu ăn vào, sau khi dầu nóng cho cơm nguội vào đảo, có thể dàn đều cơm và để một lúc cho cơm săn và hơi xém. Đánh hai quả trứng và cho vào cơm. Đảo đến khi trứng chín. Cuối cùng cho thịt và rau vào. Lưu ý: không cho nước thịt và nước xào rau vào, nếu không cơm sẽ bị ướt và nhão. Nước thịt có thể chan vào cơm khi ăn cùng với tương ớt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne