Trang chủ Món ăn Vịt kho gừng

Vịt kho gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

PhượngNguyễn

Vịt kho gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 1/2 nhánh gừng giã nhỏ+muối chà sát vào vit (sẻ khử mùi hôi cuả vit). sau đó rửa lai bằng nước. Chặt vit vừa miến ăn, chovào rỗ để vit thật ráo nước. Tiếp theo Uop vào vit 1mcf dầu hào, 1Mđừơng, 2M nước mắm, 1M bột nêm, tỏi+củ hành tím+1 ít gừng băm nhỏ ứơp vào 1 M rượu nấu ăn. Để 15put cho thịt thấm gia vi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp theo cho vào nồi 1M đường 1/2m nước thắng lên màu sau đó cho thịt vào xào cho thịt săn lại, thịt vit sẽ ra ra mỡ và nước nếu thấy nứơc cạn mà vit chưa mềm thi thêm 1/2 chén nước dừa (nếu không có nước dừa thì dùng nước cũng được) +1/2 nhánh gừng xắt lát mỏng cho vào kho
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nên nếm lại theo khẩu vị gia đình. Tắt bếp cho hành ớt,cho thịt ra dĩa ăn kèm rau luộc hoặc dưa leo, cải chua....
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne