Trang chủ Món ăn Lòng gà xào cải thìa

Lòng gà xào cải thìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ruby like cook

Lòng gà xào cải thìa

Lòng gà xào giá hẹ hay xào mướp khá quen thuộc bữa cơm hàng ngày, nay các mẹ đổi qua xào cải thìa cho lạ miệng mà cũng ngon lắm nhé 😋

Nguyên liệu

500 g

lòng gà

6 lọn

cải thìa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng gà mua về xát muối, rửa sạch, để ráo. Xắt nhỏ lòng cho vừa ăn, mề nên khứa vài đường để mau chín. Ướp 1 muỗg cf hành tím băm, 1 muỗg cf nước mắm, 1/2 muỗg cf bột ngọt, tiêu trong 5 - 10p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải thìa rửa sạch, cắt khúc cỡ lóng tay, để riêng lá và cọng cải. Cà rốt gọt vỏ, xắt cọng mỏng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo dầu, phi thơm tỏi, cho lòng gà vào xào, đảo đều nhẹ tay để không bị nát, nêm 1/2 muỗg cf muối, 2 muỗg cf đường, 1/2 muỗng cf bột ngọt hoặc gia giảm gia vị theo ý thích. Ở đây mình thích vị mặn - ngọt.

* Bước 4

Xào tầm 10p cho cọng cải thìa + cà rốt vào trước, 2p sau cho lá cải vào. Xào thêm 2p nêm lại cho vừa miệng rồi tắt bếp, rắc tiêu lên.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne