Trang chủ Món ăn Cơm rang trứng

Cơm rang trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Samantha Nguyen

Cơm rang trứng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1 bát cơm

nguội

1 quả

trứng

1 thìa cà phê

bột tỏi

1/2 thìa cà phê

bột tiêu

1 thìa canh

Nước mắm

1 nhúm

bột canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt cắt hạt lựu. Luộc cà rốt và đậu Hà Lan cho sôi tầm 3 phút rồi vớt ra để ráo. Đập trứng rồi đánh tan với 1 thìa bột tỏi, 1/2 thìa bột tiêu, 1/2 thìa nước mắm, 1 nhúm bột canh.

* Bước 2

Cho 1.5 thìa ăn cơm dầu ăn vào chảo cùng với cà rốt và đậu Hà Lan vào rồi đảo đều. Cho bát cơm nguội vào rồi đảo cùng đến khi tơi hạt. Sau đó cho trứng đã đánh vào rồi nhanh tay đảo đều với cơm để cơm được màu vàng đẹp mắt của trứng. Đảo tầm 3 phút rồi cho thêm 1 thìa canh nước mắm đảo đều để cơm được đậm vị không bị nhạt. Có thể điều chỉnh lượng mắm cho vừa khẩu vị.

* Bước 3

Thưởng thức thôi!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne