Trang chủ Món ăn 💣 Bakudan don | Vựa cơm "bom" của Nhật Bản

💣 Bakudan don | Vựa cơm "bom" của Nhật Bản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mie

💣 Bakudan don | Vựa cơm "bom" của Nhật Bản

Có, món này được gọi là cơm bom 💣 Không, tôi không biết tại sao ...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
1 muỗng canh

Mirin

1 muỗng cà phê

Đường (sugar, 1 teaspoon)

50 g

kimchi

100 g

Tofu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nước sốt bằng cách trộn các thành phần nước sốt (Prepare sauce by mixing the sauce ingredients)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước sốt vào lò vi sóng khoảng 1 phút, cho đến khi đường tan (Put sauce in microwave for about 1 minute, until sugar dissolves)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị "don" bằng cách cho cơm và sau đó cho tất cả các nguyên liệu lên trên (Prepare "don" by putting rice and then putting all ingredients on top)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm lòng đỏ trứng nếu bạn thích, nhưng đảm bảo sử dụng trứng tươi, an toàn! (Add egg yolk if you like, but make sure to use fresh, safe eggs!)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ nước sốt, và sau đó... trộn 🌪! Nó trông không đẹp một khi bạn kết hợp nhưng nó rất tốt! (Pour sauce, and then... mix 🌪! It doesn't look super nice once you mix but it's good!)
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne