Tép ram

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoang Dung Ly

Tép ram

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp tép 0,3kg tép + 1/2 muỗng canh muối + 3 muỗng cafe đường + 1/2 muỗng sữa chua bột ngọt + tỏi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thắng dầu và đường => dầu chuyển vết vàng là được => cho tép vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm 3 muỗng canh nước - nêm nếm vừa ăn - chờ nước hơi kẹo lại
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne