Trang chủ Món ăn Cút lộn xào me phiên bản đơn giản dễ làm 🤤

Cút lộn xào me phiên bản đơn giản dễ làm 🤤

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ngọc Thuỷ

Cút lộn xào me phiên bản đơn giản dễ làm 🤤

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín trứng cút trong 10’ Sau đó bóc vỏ để nguội

* Bước 2

Chuẩn bị 1 chảo, cho: -1 thìa cafe dầu ăn -2,5 thìa canh tương me cholimex -2 thìa canh nước lọc -2,5 thìa cafe đường Đun hỗn hợp trong 3’ (đến khi hỗn hợp sánh lại)

* Bước 3

Đổ cút lộn đã bóc vào hỗn hợp trên trộn đều, khi ăn dọn như hình, rắc thêm động phộng giã nhỏ. Chấm kèm bánh mì hoặc bánh đa thì ngon mất lưỡi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne