Trang chủ Món ăn Sườn rim me sả ớt

Sườn rim me sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ngọc Thuỷ

Sườn rim me sả ớt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rồi trần qua sườn cho bớt chất bẩn

* Bước 2

Vớt sườn ra 1 thau trộn vừa

* Bước 3

Ướp sườn với, 1 nhánh sả băm nhuyễn, ớt băm, hành, tỏi băm. 1/2 thìa cafe tiêu, 1,5 thìa cafe nước mắm, 1 thìa cafe dầu ăn (ướp trong 15’)

* Bước 4

Rán sơ sườn. -sau kho rán xong, đổ bớt dầu đi, vẫn chảo đo, cho nốt hỗn hợp sả ớt còn lại trong thau vào chảo, đảo đều cùng thịt. Nêm 1 thìa canh tương me cholimex, 1 thìa cafe đường.

* Bước 5

Khi ăn dọn như hình

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne