Trang chủ rau Rau củ trộn salad

Rau củ trộn salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Rau củ trộn salad

#HappybirthdayCookpad #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
1/2 cây

xà lách

1 trái

cà chua

1/2 trái

dưa leo

1/3 củ

hành tây

1 trái

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ các loại ngâm muối rửa sạch, cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều với sốt dầu giấm, để lạnh sẽ ngon hơn
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne