Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh rau sam nấu mọc thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham HuyenCanh rau sam nấu mọc thịt
Ngày bé, mình thường hái rau sam, rau dền cơm mọc dại về cho mẹ nấu canh tập tàng. Mẹ chỉ nấu với mắm hoặc với tép khô thôi mà nồi canh ngon khó tả. Rau sam thơm mà chua nhè nhẹ, ngày hè, có bát canh rau sam mà thời tiết như dịu lại. Nay mình nấu nồi canh rau sam mà nhớ mẹ, nhớ tuổi thơ quá nè!
#GlobalApron2024
#giainhietngaynong
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt xay ướp với chút mắm, hành băm nhỏ, hạt tiêu để 15 phút. Nấu sôi nồi nước, viên từng viên thịt thả vào nồi nước, khi mọc chín nổi lên thì nêm mắm muối cho vừa miệng.
* Bước 2
Rau sam nhặt bỏ rễ, rửa sạch, cắt dối. Thả rau vào nồi canh mọc, khi canh sôi lại thì tắt bếp liền. Rau sam rất nhanh chín để lâu sẽ nồng mất ngon. Canh có vị chua nhè nhẹ ăn rất dễ chịu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne