Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu phụ nhồi thịt hấp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nông Thị Bình YênĐậu phụ nhồi thịt hấp
Nguyên liệu
Thịt nạc vai
Đậu
Cà chua
Hành tây
Nấm hương
Hành hoa
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt rửa sạch băm nhỏ
Đầu thái miếng vuông khoét lõi
Hành tây băm nhỏ xào qua
Nấm hương ngâm nở, băm nhỏ, xào qua
Hành hoa thái nhỏ
* Bước 2
Trộn đều thịt + hành tây + nấm hương + hành hoa + 1/2 thìa cà phê tiêu + 1/2 cà phê muối + 1/2 thìa canh nước nắm
Nhồi vào trong miếng đậu, rán vàng.
* Bước 3
Cà chua 🍅 bỏ vỏ, hạt thái nhỏ.
Xào nhừ --> xốt (thêm 1/2 thìa canh muối,1/2 thìa canh mắm vào cùng)
Xếp đậu vào nồi sốt om 10phút --> nêm lại vị --> cho hành hoa thái nhỏ vào --> tắt bếp....❤❤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne