Trang chủ Món ăn Bữa Cơm Cá Chép

Bữa Cơm Cá Chép

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Bữa Cơm Cá Chép

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
3 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chép làm sạch để ráo nước,ngò gai rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Món 1: cá chép chiên giòn: lóc phần thịt ở giữa,để xương nấu canh ướp với 1/2 muỗng canh nước mắm,bắt chảo lên bếp cho nhiều dầu ăn vào nấu sôi lên cho cá vào chiên vàng giòn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

* Bước 3

Món 2 : cá chép nấu măng chua: dùng đầu,đuôi,và phần xương nấu canh,bắt nồi lên bếp cho vào 2 tô nước lớn nấu nóng lên cho vào 3 muỗng cafe muối,2 muỗng cafe bột ngọt vào cho cá vào nấu chín vớt cá ra cho măng chua vào nấu 10 phút nêm đường,bột ngọt vào cho vừa khẩu vị cho cá vào lại nấu 5 phút nêm ngò gai xắt khúc ngắn vào tắt bếp

* Bước 4

Món 3: Trứng gà trộn trứng cá chép chiên: lấy tô cho vào 3 muỗng canh nước, 1,5 muỗng canh nước mắm,3 muỗng cafe bột ngọt vào quậy đều lên cho hành lá xắt nhuyễn,tiêu xay vào,cho trứng cá chép vào quậy cho rả ra,đập trứng gà quậy đều lên. Bắt chảo lên bếp cho vào 3 muỗng canh dầu ăn vào nấu sôi lên cho trứng vào (nhớ cán mỏng trứng ra để trứng cá chép mau chín) chiên trứng với lửa nhỏ đến chín lấy ra(nhớ trở 2 mặt cho chín đều.

* Bước 5

Dọn lên bàn và canh kèm chén nước mắm trong xắt vài lát ớt vào cho cay cay,chúc mọi người ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne