Trang chủ Món ăn Chuột 1 Nắng Chiên

Chuột 1 Nắng Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Chuột 1 Nắng Chiên

#bepvang #huongvimientay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuột mua làm sẵn về rửa sạch

* Bước 2

Cho chuột vào thau ướp với 3 muỗng cafe muối 4 muỗng cafe bột ngọt trộn đều để 30 phút đem ra phơi 1 nắng

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho dầu ăn nhiều vào khi chiên cho ngập chuột nấu sôi lên cho chuột vào chiên cho đến khi vàng giòn đều vớt ra dĩa có để giấy thấm dầu sẵn

* Bước 4

Dọn lên bàn và dùng với muối tiêu chanh và ớt băm rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne