Cò Đi Bụi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Cò Đi Bụi

#bepvang Nhân dịp đi bụi qua đêm bên ngoài trốn cô vy vô tình lụm được mấy e cò đi lạc làm món cò nướng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 1 cái chén cho 1 muỗng canh muối,3 muỗng cafe bột ngọt,2 trái ớt đâm nhuyễn nặng vào 1/4 trái chanh (đừng để chấm thịt)

* Bước 2

Cò làm sạch sẻ để ráo nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đốt lửa than chỉ còn than hồng,để thịt cò lên nướng tươi không cần ướp nướng đến khi thịt chín,đem dọn ra và xé chấm thưởng thức nóng hổi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne