Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gan xào thập cẩm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
skylight11Gan xào thập cẩm
Gan nhiều cholestoron nhưng cũng là món ăn giúp bổ màu, bồi bổ sức khoẻ nếu ăn hợp lý. #comnhadongian
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30'gan tươi
cà chua
cần tây
dưa leo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gan rửa sạch với muối, loại bỏ các sợi gân dai, cắt mỏng thành miếng
* Bước 2
Cà cắt làm 8 xẻ múi, cần tây cắt khúc, chia làm 2 loại lá và cọng để riêng, dưa leo cắt miếng xéo.
* Bước 3
Cho cà, dưa và cọng cần xào trước với dầu hào.
* Bước 4
Cho gan vào thêm bột nêm vào gan, xào gan cho chín dần. Cho lá cần vào.
* Bước 5
Đảo đều tay toàn bộ quá trình xào khoảng 2', cho hành lá cắt nhỏ vào trc khi tắt bếp
* Bước 6
Tắt bếp, cho đồ xào ra dĩa, rắc thêm tiêu cho đậm vị
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne